Net toen de kleine rups dacht dat zijn avontuur voorbij was, veranderde hij in een prachtige vlinder!

Welkom bij Vlinderhart, waar we samen op avontuur gaan! Het leven is meestal superleuk, maar soms lopen we vast of voelen we ons een beetje onzeker. Geen zorgen, net zoals een rups die dacht dat het voorbij was en toen een prachtige vlinder werd, kunnen wij ook veranderen en groeien!

In mijn Vlinderhart praktijk gaan we op zoek naar jouw krachten, vooral de kracht van zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen is net als een superkracht die je in jezelf hebt! Het helpt je om dingen te doen die je leuk vindt, om moedig te zijn en om met anderen om te gaan.

Maar net als bij elke superkracht, moet je ook oefenen om het sterker te maken Samen gaan we hier op een leuke manier aan de slag. We kijken naar wat jij wilt bereiken en waar je goed in bent. Hiermee gaan we:

• Je zelfvertrouwen laten groeien.
• Nieuwe en coole dingen ontdekken.
• Meer rust creëren, zodat je lekker ontspannen bent.
• Jezelf en je gewoontes beter begrijpen.
• Beter leren omgaan met gevoelens en emoties.

We gaan leuke spelletjes spelen, avontuurlijke ademhalings- en meditatieoefeningen doen, creatief knutselen, buiten in de natuur wandelen, toffe spelletjes spelen, en dansen en bewegen! Samen ontdekken we wat het beste bij jou past en waar jij enthousiast van wordt.

Een avontuurlijk coachingstraject duurt meestal 6 tot 8 keer, maar we maken het helemaal speciaal voor jou. Dus, laten we samen kijken wat jij nodig hebt en er een geweldig avontuur van maken! En weet je, verandering is niet eng. Om een vlinder te worden, moeten we gewoon ons leven als een rups een beetje loslaten.

Ik kijk ernaar uit om met jou samen te werken, laten we samen ontdekken wat voor prachtige kracht er in jou schuilt.